睡眠呼吸中止症的概述
睡眠呼吸中止症是一種在睡眠期間呼吸暫停持續10秒或更長時間的情況，這種現象在一個晚上可能會發生數十次甚至數百次。由於患者通常無法意識到這種呼吸暫停的發生，導致整晚的睡眠質量受到影響。這種不穩定的睡眠模式會引發一系列問題，如白天嗜睡、精力不足、注意力不集中，從而影響到日常生活和工作效率。
三種類型的睡眠呼吸中止症
根據發病機制的不同，睡眠呼吸中止症可以分為三種類型：
- 阻塞型 (Obstructive Sleep Apnea, OSA)：這是最常見的類型，通常在睡眠期間，由於肌肉張力下降，導致呼吸道部分或完全阻塞。這種情況會產生打鼾聲，嚴重時甚至可能導致呼吸完全停止，血氧濃度下降，並伴隨窒息的風險。
- 中樞型 (Central Sleep Apnea, CSA)：這種類型的呼吸中止症是由於中樞神經系統未能發出正常的呼吸信號，導致胸腹部的呼吸運動減弱或停止，進而減少通氣量。
- 混合型 (Mixed Sleep Apnea)：這是阻塞型和中樞型睡眠呼吸中止症的混合表現，患者可能同時出現兩者的症狀。
如何評估睡眠呼吸中止症的嚴重程度
根據美國睡眠醫學會的標準，阻塞型睡眠呼吸中止症的嚴重程度可通過每小時的呼吸中止或減弱次數來衡量。如果每次呼吸暫停超過10秒，並伴隨血氧水平下降，這就會被記錄為一次呼吸中止事件。根據每小時的呼吸中止次數，嚴重程度可分為以下幾類：
- 正常：每小時少於5次呼吸中止事件。
- 輕度：每小時5到15次。
- 中度：每小時15到30次。
- 重度：每小時超過30次。
即使正常人在睡眠時也可能偶爾出現呼吸暫停，但當每小時呼吸中止事件超過5次時，這就可能需要醫療干預來防止潛在的健康風險。