長年使用的電器都需要定時清潔,那麼您的呼吸器呢?
當天氣炎熱時,電風扇和冷氣機的用量便會大增。長期使用之後,電風扇扇葉和冷氣機濾網,難免會佈滿灰塵以及附著病菌。我們一旦發現,都知道應該即時清潔,否則這些灰塵病菌會隨著氣流進入我們的肺部,對健康造成危害。
然而我們持續使用的呼吸器,也會因為室內環境、空氣品質等各種因素,造成內部氣道與馬達累積大量灰塵、塵璊、細菌等污染物,而這些有害物質若隨著透過管路、鼻罩進入我們的呼吸道和肺部,將對我們的健康造成很大的影響。
為維持您的睡眠品質、減少機器損耗,建議定期維護保養,以確保吸入空氣品質。
平時也可以使用臭氧殺菌,作為呼吸器的清潔方式
藍氧(臭氧)殺菌在醫療、食品以及環境消毒的應用上已有長達160年以上的使用歷史,而其殺菌力是氯消毒水的3000倍,能短時間有效殺死病毒、細菌、真菌……,因此也是目前認為最高效且天然的殺菌方法。
PAHL藍氧瓶能在 30秒內快速生成臭氧,可殺死 99%以上的細菌病毒,也相當適合拿來清潔呼吸器主機。
呼吸器應該做適度清潔,否則將影響呼吸道健康
根據研究指出
長期使用呼吸器、鼻罩、管路、加濕器,如果清潔不當,可能會產生大量的病菌,甚至增加呼吸道感染的機會。(註1)
在空氣污染中,會增加睡眠呼吸中止症的嚴重性。(註2)
參考資料
註1:Sanner B.M.a · Fluerenbrock N.a · Kleiber-Imbeck A.b · Mueller J.B.a · Zidek W.a Effect of continuous positive airway pressure therapy on infectious complications in patients with obstructive sleep apnea syndrome. Respiration 2001;68:483–487註2:Shilpi Ahuja, MD, Zhaoyin Zhu, MS, Yongzhao Shao, PhD, Kenneth I. Berger, MD, Joan Reibman, MD, and Omer Ahmed, MD Obstructive Sleep Apnea in Community Members Exposed to World Trade Center Dust and Fumes,J Clin Sleep Med. 2018 May 15; 14(5): 735–743